|
이벤트 공지
|
|
[💜 VDL X 더쿠 💜] 세레니티가 새로워졌어요, 톤스테인 컬러 코렉팅 프라이머 #세레니티 #클리어 체험 이벤트
366 |
05.16 |
15,066 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
3,738,814 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,489,351 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
20,854,098 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,019,843 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118 |
21.05.06 |
200,222 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
217,921 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137 |
21.04.19 |
258,357 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66 |
20.05.11 |
165,633 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
378259 |
잡담 |
난 정말 라떼만 먹으면 쾌변을 하는듯
|
05.16 |
39 |
|
378258 |
잡담 |
작심 유효기간: 2일
3 |
05.16 |
139 |
|
378257 |
잡담 |
나 삼시세끼 똑같이 먹는데 맛있어
6 |
05.16 |
343 |
|
378256 |
잡담 |
나 다이어트하고 패션 관심생기니까 배달은 안시키게됨
1 |
05.16 |
204 |
|
378255 |
질문 |
지방없는 순살코기도 많이 먹으면 살찌는거 경계해야되지??
5 |
05.16 |
253 |
|
378254 |
잡담 |
키 150대 덬들 목표 몇이야
16 |
05.16 |
335 |
|
378253 |
잡담 |
실내자전거 잘못타도 발목이 아플 수 있나
1 |
05.16 |
67 |
|
378252 |
잡담 |
너넨 아침이랑 저녁에 뭐먹엉?
2 |
05.16 |
137 |
|
378251 |
잡담 |
섭웨 오랜만에 먹었는데 진짜 맛있고........ 비싸다 ㅠ
2 |
05.16 |
190 |
|
378250 |
잡담 |
마라탕이랑 돈까스김밥 중에 뭐가 그나마 나을까?
6 |
05.16 |
250 |
|
378249 |
잡담 |
하루 권장 섭취가 원래 이것밖에 안 돼....? 아니 구내식당 칼로리가 이거랑 비슷한데 어캄
5 |
05.16 |
313 |
|
378248 |
잡담 |
점심식사 때 통곡물밥 200g 괜찮을까?
1 |
05.16 |
102 |
|
378247 |
잡담 |
김밥 한줄에 밥이 130g 정도 들어간다 하면 밥양 적은편일까
6 |
05.16 |
255 |
|
378246 |
잡담 |
기초대사량 질문!!
|
05.16 |
88 |
|
378245 |
질문 |
덬들은 폭식? 과식? 입터짐스팟 있어?
3 |
05.16 |
194 |
|
378244 |
잡담 |
헬스 3개월에 18만원이면 비싼건가?
12 |
05.16 |
313 |
|
378243 |
잡담 |
식욕조절 젤 잘되는건 역시 짝사랑 썸 등등
1 |
05.16 |
187 |
|
378242 |
잡담 |
이거 절식은 아니지?
3 |
05.16 |
215 |
|
378241 |
잡담 |
같은 식단인데 저번달 / 이번달 결과가 다를 때
6 |
05.16 |
208 |
|
378240 |
잡담 |
유산소하니까 발목이 너무 아픈데 우뜨카지
2 |
05.16 |
126 |
