메뉴 건너뛰기

잡담 나한테 맞는 유산소를 찾았어
1,381 2
2024.04.29 23:02
1,381 2
그것은 바로 마이마운틴이라는거야 

런닝머신 사이클 천국의계단 다 노잼 10분도 겨우했는데

이건 재밌다 ㅋㅋㅋ 26분이나 걸었음 땀도 나고 심박수도 잘오르고 

이제부터 이걸로 유산소 하기로 했어 ㅎㅇㅌ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [누즈 X 더쿠] 🧊WARNING COLD!🧊 서늘하다 못해 얼어버린 틴트? 누즈 신제품 #냉기립(FEAT. 토미에립) 출시 사전체험 이벤트 697 05.14 57,376
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,736,367
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,484,490
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,848,948
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,014,776
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 200,222
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 217,921
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 137 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
378281 잡담 지금 딱 기초+300됐는데 운동하고 프로틴 쉐이크 먹을까말까? 2 20:06 11
378280 잡담 덬들아 수영하면 헬스포함가격으로 비싼데 하체랑 등이랑만 20:01 15
378279 잡담 오나오 냉장고에 넣자마자 알룰로스 안 넣은 걸 깨달음 1 19:56 45
378278 잡담 유부초밥 당 진짜 살벌하네 1 19:55 42
378277 잡담 헬스장 자주 가는 덬들은 무슨 일해? 3 19:51 50
378276 잡담 트레이너가 쓸데 없는 소리하네 19:49 49
378275 잡담 CU 블랙페퍼 닭가슴살 ㅈㄴ 맛있는데 냉장육이라 맛있는걸까 후추맛이라 맛있는걸까 1 19:46 20
378274 잡담 스쿼트 하면 허벅지가 가늘어질까 튼튼해질까? 1 19:42 37
378273 잡담 이정도면 평범한 인바디지? 1 19:41 66
378272 잡담 금풍제과 건빵 영양성분표 언제 바뀐거야?? 19:37 15
378271 잡담 와 아침 못먹고 저녁 8시에나 먹을 수 있어서 미친척하고 도스마스 부리또 먹었는데 2 19:24 52
378270 잡담 와 나 닭 한마리 삶아서 다 먹었어... 4 18:11 294
378269 잡담 나는 내가 생야채를 안좋아하는줄 알았는데 1 18:06 106
378268 질문 그릭요거트 매일 식사 한끼 대용으로 먹는거 별로일까 18:03 53
378267 잡담 소맛닭 너무 맛있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 18:00 84
378266 잡담 운동으로 100칼로리 태우는거 쉽나..? 2 18:00 257
378265 잡담 서서 하는 알바 시작했더니 살 쭉 빠졌어 1 17:52 157
378264 잡담 간식때문에 윗배가 나왔어ㅠㅠ 17:51 50
378263 잡담 난 정말 라떼만 먹으면 쾌변을 하는듯 17:34 24
378262 잡담 작심 유효기간: 2일 3 17:30 106