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이벤트 공지
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[🩵프리메이X더쿠🩵] 화해 비건 1위 수분크림 <어성촉촉크림> 체험 이벤트
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05.30 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
인바디는 수치에 불과하긴하다
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05.31 |
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잡담 |
저녁에 닭찌,밥,야채 이케만 먹었는데
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05.30 |
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잡담 |
캬캬캬 내일은 포케 먹는 날
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05.30 |
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잡담 |
똑같이 먹는데 왜 어떤날은 배고파 디질거같고
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05.30 |
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잡담 |
근데 먹은거 기록하면 영양성분 기록해주거나 조회해주느 어플있어?
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05.30 |
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잡담 |
식단 빡세게 조절하고있는데 어떤할머니가 길 알려줘서 고맙다고 과자 몇개 주셨으면 감사히 먹어야하는게 예의 맞지??
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05.30 |
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잡담 |
내 생일에도 참은 케이크 오늘 뿌쉈다
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05.30 |
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잡담 |
먹고싶은거 먹기로 하고 대신 앉거나 눕지말고 바로 걸으러 나가는 습관 들였더니
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05.30 |
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잡담 |
난 다이어트 식단하면 생리하는게 편해지는데 덬들도 그래??
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05.30 |
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잡담 |
먹는거 진짜 좋아하는덬 있어?
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05.30 |
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잡담 |
커피 끊었더니 하루에 먹는물이 500ML 이하로 팍 줄음
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05.30 |
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잡담 |
단백질 쉐이크 먹는 덬들 어떤거 먹어?
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05.30 |
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잡담 |
변비 개서터레스 받는다 후하ㅜ
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05.30 |
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잡담 |
야식으로 고구마 100그람 하루견과 건무화과 3개 스테비아토마토 먹었어
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05.30 |
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잡담 |
그런데 다이어트한약은 그렇게 안 좋은 거야...?
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05.30 |
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잡담 |
간식으로 크래미 괜찮대서 샀는데 괜찮네
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잡담 |
운동 1시간 했다 하면 중간 인터벌 쉬는시간도 다 포함이야??
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05.30 |
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잡담 |
주 3~4회 단백질 쉐이크 괜찮을까?
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05.30 |
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잡담 |
덬들아 배에 가스가 너무 차고 혈액순환이 안되면 어디 병원 가야될까?
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05.30 |
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잡담 |
이런 것도 있네ㅋㅋㅋㅋ
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05.30 |
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