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[💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트
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06.03 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
점심 메뉴추천좀 편의점에서 살만한거 뭐있을까
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06.05 |
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잡담 |
의외로.. 운동 자체를 엄청 싫어하는 사람이 많더라고
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06.05 |
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잡담 |
스브 입으면 어깨가 넘 아퍼
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06.05 |
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잡담 |
근데 난 운동 끝나고 땀에 푹 절여진 그 느낌 뭔가 뿌듯하고
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06.05 |
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잡담 |
일반 라면 냄비에 마녀스프 끓여본적있어?
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06.05 |
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잡담 |
스브 바스트 흉통 딱 잡아주는거 사이즈랑 딱 좋은데 어깨가 막 라코스테숄더백처럼 쪼이면 어케?
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06.05 |
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잡담 |
나 봉봉제로 한박스 주문함
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06.05 |
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잡담 |
와 레전드로 운동할 시간이 너무 없는데 좀 봐주라..ㅠㅠ
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06.05 |
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잡담 |
야식으론 탄산수가 최곤것같아
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06.05 |
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잡담 |
운동전에 단백질 챙겨먹으면 운동후에 안먹어도돼?
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06.05 |
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잡담 |
피티 운동 강도랑 방법 조정해야되는데 말하면 해주지? ㅠ
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06.05 |
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잡담 |
마사지볼 사려는데 동그란거vs땅콩형
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06.05 |
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잡담 |
병아리콩 탄수 있는 편이구나 ^^.......
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06.05 |
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잡담 |
헬스장 다양한 시간대로 가니까 알바 노래 취향도 알게 됨
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06.05 |
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잡담 |
썜 내 수업때 가끔 본인이 더 신나보여..
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06.05 |
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잡담 |
샐러드에 넣기 좋은 탄수화물 뭐가 좋을까??
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06.05 |
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잡담 |
어제 PT 상체 했는데 근육통 뿌듯허네..
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06.05 |
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잡담 |
뒷글 복습하다가 공감했는데 진짜 헬스 가면 나빼고 다 뽀송한 거 같어 ㅋㅋㅋㅋ
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06.05 |
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잡담 |
다방 오기전에는 저탄고지? 그거 하고있었어서 치킨 막 뜯었거든?
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06.05 |
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잡담 |
식단에 탄수랑 채소가 부족한거같은데 다들 뭘로채워?
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06.05 |
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