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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3232978453
2024.05.16 16:01
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알지 갓 담근 열무 비빔밥 해먹으면 극락인고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼른 퇴근하고 가서 비벼먹고싶다 ㅜㅜㅜ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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