메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
지하철 의자 안앉음
826
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3208538343
2024.04.29 22:30
826
0
Up
Down
Comment
Print
자리 널널한데 40분 서서 왔다
사람도 없어서 왔다갔다 움직이고
혈당 안올리려고 노력하는데
앉아있는거랑 움직이는 거랑 완전 달라서 안할 수가 없어
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛구달 X 더쿠💛] 순수비타민 함유량 27% 구달 청귤 비타C 27 잡티케어 앰플 체험 이벤트
516
05.11
67,393
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,727,418
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,475,489
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,842,472
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,007,255
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
118
21.05.06
200,222
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
217,921
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
137
21.04.19
258,357
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
165,633
모든 공지 확인하기(
)
378246
잡담
식욕때문에 고생했는데 지금 식욕이 싹 사라짐 이 방법 좋네
15:37
4
378245
잡담
몬스터 글루트 보통 몇 키로로 해?
15:36
3
378244
잡담
헬스가 제일 가성비 운동이라는 말이 뭔지 알겠다...다른 운동들 정기적으로 할려면 비싸네
15:34
9
378243
잡담
목표 수치 거의 다가오니까 다이어트 의지가 점점 약해짐
1
15:32
15
378242
잡담
차분한 홈트영상못하겠땈ㅋㅋㅋㅋ
15:32
5
378241
질문
재활 피티랑 그냥 피티랑 많이 달라?
15:31
2
378240
잡담
섭웨 다들 토핑추가 뭐해?
4
15:28
22
378239
잡담
스포츠브라땜에 생긴 땀띠? 접촉성 피부염? 때문에 고통받는중 ㅠㅠㅠ
15:22
15
378238
잡담
치아바타빵은 매일 먹으면 안되겠지
2
15:19
43
378237
잡담
손목 안 좋은데 버피 하면 안돼? 할수있는 변형된 버피없을까
2
15:17
41
378236
잡담
천계는 어떻게 타야해?
15:15
11
378235
잡담
노브랜드 닭가슴살 에프에 구워먹으면 맛있더라 레시피 있는데 진짜 별거아님
2
15:07
53
378234
잡담
내 체감 모든 유산소 기구 중에 천계가 제일 힘든거같아
6
15:05
81
378233
잡담
내가 쌀밥을 안 좋아하는데 대체할 탄수 뭐가 있을까?
2
15:02
50
378232
잡담
스벅에서 둘중에 머먹을까..
7
14:59
102
378231
질문
혼자 바프 준비할수 있을까?
4
14:56
57
378230
질문
혹시 살찌고 무골반처럼 보이는 사람 있어?
2
14:55
64
378229
잡담
밥먹고 2시간 정도 지나면 출출한데 나만 그런거야..?
3
14:46
77
378228
잡담
나도 대체당먹고 똥 좀 싸고싶다
1
14:44
76
378227
잡담
닭가슴살 너무 질리는데 다른 식단있을까..
1
14:41
34
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO