메뉴 건너뛰기

잡담 거의 평생을 홈트+걷기로 운동하다가 30 넘어서 처음 헬스 시작했는데
557 3
2024.05.16 10:01
557 3

 

진작 시작할 걸 싶더라 난 ㅠㅠㅠ 

PT 끊으면서 헬스 시작했는데 혼자 하던 때보다 몸도 진짜 비교도 안되게 달라지고 ㅋㅋㅋ

확실히 돈을 내놔서 그런가 ㅋㅋㅋ 하기 싫어도 결국엔 나가고 오래 꾸준히 하더라고 

 

주변에서 헬스 해라 헬스장 가라 계속 얘기 들었는데

그냥 뭔가.. 헬스장은 가기가 꺼려졌달까 무섭고 왠지;; 

 

지금 PT는 끝났지만 혼자 운동 잘하고 있어서 참 좋아

 

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트 481 06.03 30,301
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,171,846
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,882,925
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,335,269
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,519,202
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 123 21.05.06 205,410
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 220,601
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 261,212
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 170,777
모든 공지 확인하기()
380336 잡담 덬들 팥 먹고싶을땐 어떻게 먹어들? 9 13:33 65
380335 잡담 163 51.7.........진짜진짜 안뚫린다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 13:28 71
380334 잡담 엊그제 흑임자 인절미 먹고 체중이 줄음 2 13:11 108
380333 잡담 봐줄만한건 엉덩이밖에 없었는데 살빠지면서 엉덩이가 사라졌어 1 13:02 55
380332 잡담 프로베라정 먹어본 덬 있을까? 1 13:01 17
380331 잡담 서브웨이 베지에다 닭가슴살 같이 먹으면 괜찮아?? 3 13:01 43
380330 잡담 아파트 헬스장 웨이트 존 다 남자만 있는데 꾸역꾸역 끼여서 하는중.... 12:57 58
380329 잡담 거북목은 폼롤러가 짱이다 12:53 65
380328 잡담 헬스장 락커가 좁아서 신발이 하나 들어갈 것 같은데 러닝화 or 웨이트용 밑창 일자 운동화 뭘 신어야 할까 5 12:49 51
380327 잡담 수영 강습 놓쳤는데 걍 혼자 가서 물놀이 하고 와도 되나..ㅜ 3 12:49 60
380326 잡담 난 운동 자체보다도 땀나는게 싫어.. ㅠ 12:48 30
380325 질문 스벅 신메뉴던데 성분 괜찮나??? 2 12:43 137
380324 잡담 단백질채소위주식사 후 빵하나 먹으면 괜찮을까? 3 12:39 90
380323 잡담 뭘먹든 적당량만 먹으면 되는거같아 12:34 48
380322 잡담 어제 너무 바쁘고 힘들어서 12:31 20
380321 질문 혹시 건강한 간식으로 먹을 수 있는거 뭐 있을까ㅠ? 5 12:28 121
380320 잡담 밤에 운동하는 거 잠 잘 자면 상관 없어? 4 12:22 178
380319 잡담 우늘 구내식당 수제비 나왔당 12:20 29
380318 잡담 아니 버피보다 마운트클라이머가 더힘들어 12:18 25
380317 잡담 이상하게 요새 배고픔을 못참겠어...생리직전이라 그런가? 12:12 18