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[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트>
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05.27 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
제로베이커리 와플 존맛
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잡담 |
나 학생 때 다이어트 한 거 생각하면 한숨 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
부종이 있기도하고 종아리가 진짜 안빠지는디
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잡담 |
콩물에 알룰로스 섞은담에 얼려먹으니까 아이스크림이 따로없네ㅠ
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잡담 |
유산소 심박수 최대 160대정도 나오면 ㄱㅊ한거야?
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잡담 |
폼롤러 처음엔 죽을것같더니 이젠 걍 저냥 시원한 느낌인데
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잡담 |
생리 주기도 아닌데 입터지는건 왤까
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잡담 |
그릭요거트 꾸덕한거 포만감 장난 아니다
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잡담 |
너네 닭가슴살 어디 꺼 먹어??
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잡담 |
비비드키친 소스먹고 펫시크릿 입력했더니 나트륨 2500나와서 놀랐어
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잡담 |
맨날 지방은 넘고 탄수는 부족하고...
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잡담 |
다이어트 잘 몰랐을 땐 살 찐다고 닭볶음탕에 감자 고구마같은거만 골라먹었었음;;
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잡담 |
디저트같이 단 음식 치팅? 개념으로 먹을 때 어케들 먹어?
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잡담 |
뿡빵빵
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잡담 |
인스타에 장내 가스 많으면 살 못뺀다 이러면서 광고하는 유산균잇자나
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잡담 |
나 당뇨 전단계라 혈당 튀고 그러는데 그냥 식전에 야채먹으면 돼
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잡담 |
일반인은 연속혈당측정기 쓸 이유 없음 상술이니까 속지 마라
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잡담 |
헬스장 빤스달린바지 개싫어
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잡담 |
두부가 포만감 개쩌는구나ㄷㄷㄷ
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잡담 |
엄마 닭볶음탕을 어떻게 참아? 그치?
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