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잡담 단백질 섭취를 핑계로 간식욕을 충족하는거 같아...
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2024.05.15 20:11
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1. 아 간식 먹고싶어서가 아니라 단백질 채우는 거라고~

2. 아 어차피 간식 먹을거 단백질 채울수 있는걸로 먹는거라고~

 

이 두개로 존나 합리화하면서 간식먹음ㅋㅋㅋ 아 근데 단백질은 채워야한다고~ 

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