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질문 매일 몸무게 재는 거 어떻게 생각해?
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2024.05.15 15:43
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간헐적 단식 시작은 좋았는데 중간에 한번 무너지니까

그 후로는 좀처럼 다이어트에 대한 열망이라고 해야할까 그런게 사라져버렸어

몸무게도 다시 늘었고 

어쨌든 다시 다이어트를 해야 하는데

몸무게로 매일 자극을 좀 받아보는 건 어떨까?

매일 몸무게가 달라지진 않겠지만 더 이상 찌게 두지 않으려는 목적이긴한데

좀 집착하게 될까봐 ㅠㅠ

단순 몸무게만 측정되는 건 아니고 bmi지수이나 체지방도 같이 측정되는 체중계야

 

 

 

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