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무명의 더쿠
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2024.05.15 15:26
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별로 다르게 한게 없는데
하루만에 1.5키로가 찌더니 내려가질 않네 ㅠㅠ
생리는 얼마전에 끝났거든 ㅠㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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