그건 운동이 아니잖어~~ 의미없어~~ 이러는 사람 가끔 보이는데
'평소 활동' 이라는거 자체가 사실상 매일 하는 거잖아 매일매일 누적된다 생각하면 절대 무시할건 아닌거 같음.. 매일매일의 소모 칼로리를 결정짓는건데 베이스가 달라진단 거잖아
그건 운동이 아니잖어~~ 의미없어~~ 이러는 사람 가끔 보이는데
'평소 활동' 이라는거 자체가 사실상 매일 하는 거잖아 매일매일 누적된다 생각하면 절대 무시할건 아닌거 같음.. 매일매일의 소모 칼로리를 결정짓는건데 베이스가 달라진단 거잖아