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여행가기 전에 빡세게 빼겠다고 식사량 좀 줄이는거 괜찮을까?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3231114112
2024.05.15 09:41
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다음주에 2박3일 여행가는데 아무래도 3키로는 쪄올거같아서 그전에 좀 빡세게 빼놓고싶은데....
식사량 줄이거나 그래도 될까..?
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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