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잡담 bmi 경도비만에서 과체중됐거든 근데 두달에 8~9kg 뺀거면
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3229551869
2024.05.14 10:31
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너무 빠른건가? 트쌤이 왜이렇게 빠르게 빠지냐고 혹시 절식하냐고 물어보심... 아닌데 선생님꼐 보내드리는 식단보다 더 먹어요 사실...

인바디로도 근육 변화량 없음 체지방만 빠짐 

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