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질문 키 166에 68키로에서 다이어트 성공한 사람??
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2024.05.15 12:21
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여기가 거지존이야?? 74키로에서 68까지 뺐는데 1월부터 68에서 꼼짝을 안해 진짜 너무 안빠져서 스트리스 받아ㅠㅠㅠㅠ

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