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잡담 이틀 연속 고바삭 먹고 섭취 칼로리 확 늘렸는데 체중과 줄바디 모두 감소
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3231118734
2024.05.15 09:47
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내몸 나도 모르겠다ㅋㅋㅋ 계속 자가실험중임


고바삭 한마리 이틀째 나눠먹고 원래 먹던 칼로리에서 300~400 정도 늘리고 운동 쉬는 중인데


허리치수 줄어들고 체중은 약 0.6키로 감량됨?

그동안 칼로리 전전긍긍했던게 역시 헛짓거리였단걸 다시 또 깨달음ㅋㅋㅋ




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