식단운동 한지 1년넘었는데도 검진하니까 수치가 말도 안된대
정상 범위가 200까진데 351이라는거임...
그릭요거트 먹는것도 무지방 저지방으로 먹고 그마저도 한끼에 50g씩 먹음
나머진 풀떼기가 주 식사고(탄단지 잘챙기는데 야채를 제일 많이 먹는다는 소리임)
운동도 개열심히함 트레이너가 트레이너할 생각없냐고 할정도
아..난 검사결과 ㅈㄴ 충격인데...
정상 범위가 200까진데 351이라는거임...
그릭요거트 먹는것도 무지방 저지방으로 먹고 그마저도 한끼에 50g씩 먹음
나머진 풀떼기가 주 식사고(탄단지 잘챙기는데 야채를 제일 많이 먹는다는 소리임)
운동도 개열심히함 트레이너가 트레이너할 생각없냐고 할정도
아..난 검사결과 ㅈㄴ 충격인데...