메뉴 건너뛰기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷아멜리X더쿠🩷] 구워만든 베이크드파우더, 새로운 컬러가 나왔어요. 핑크 파우더 #라이트핑크 체험 이벤트 527 06.02 22,073
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,138,224
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,841,136
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,306,898
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,491,534
모든 공지 확인하기()
312 질문 운동덬들아 나아직 스트레칭 거르면안되는거맞지? 혼내줘.. 4 04.20 428
311 질문 푸쉬업 상체 전체가 무게 실리는 거 맞니 6 04.20 290
310 질문 수영) 자유형 발차기 할때 무릎이 아픈거면 잘못된거지??? 2 04.20 291
309 질문 자세 교정하고 싶을때 운동추천 12 04.20 926
308 질문 수영) 샤워실에서 쓰는거 많이 봤는데.. 면도기 뭘까? 9 04.19 626
307 질문 디스크 운동 추천받을 수 있을까? 4 04.19 195
306 질문 헬스) 운동방 친구들아 질문있어,,,근육 붙는거 6 04.18 721
305 질문 발목 인대 파열인데 어떤 운동하면 그나마 무리가 덜 갈까? 3 04.17 212
304 질문 러닝) 심박수 200 괜찮아? 3 04.17 396
303 질문 러닝) 입문으로 페가수스40 어때? 4 04.17 319
302 질문 수영) 중이도에 물이 들어간거 같은데 2 04.17 224
301 질문 헬스장 결제하고나면 결제하고담날부터 유효기간시작이야..? 3 04.17 230
300 질문 수영) 자유영 호흡할때 7 04.17 298
299 질문 러닝) 고글 첨 사보려고 하는데 가성비 고글 추천해 줄 수 있어? 3 04.15 275
298 질문 수영) 혹시 수영 끝나고 안씻고 나가도 돼?? 6 04.15 488
297 질문 수영) 수모 쓸 때 귀 가려? 6 04.15 482
296 질문 러닝) 달리기 하고 오면 발목이랑 무릎 부분이 저릿한데 이거 이유가 뭘까? 5 04.13 417
295 질문 완전 초보인데 아파트 헬스장에 상체 기구가 2 04.13 246
294 질문 수영) 오리발 사이즈 질문 ㅠㅠ 9 04.12 367
293 질문 요즘 2,3시간씩 걷고 있는데.. 2 04.12 297