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잡담 수영) 수영 10개월 차인데 50m 한번에 못가는거면 호흡법에 문제가 있는걸까?
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2024.05.15 16:50
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25m 갈때 두세번 정도 호흡 하고 턴해서 갈때는 스트로크 2번당 한번에 호흡하거든근데 너무 숨차 호흡법에 문제가 있는거겠지? 내 호흡법은 고개가 물밖으로 나갈때 코로 쉬고 입이 물밖에 나갔을때 호옵 하고 들어가거든 입으로 들이마쉴때 허어업 최대한 크게 들이먹고 가야하나?

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