메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
하체 하루걸러 하는거 맞아?
562
5
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3226839445
2024.05.12 15:42
562
5
Up
Down
Comment
Print
근육통있는데 하루 더 쉴까 아니면 그냥 오늘할까ㅎ..
무묭이살려
목록
스크랩 (
1
)
공유
댓글
5
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🎬영화이벤트] 당신의 운명을 뒤집어보시겠습니까? 영화 <타로>예매권 증정 이벤트
178
06.03
15,103
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,138,224
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,841,136
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,306,898
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,491,534
모든 공지 확인하기(
)
381
잡담
헬스)
아무리 봐도 웨이트랑은 거리가 먼 유전자란 말이지
1
06.03
84
380
잡담
헬스)
여행와서 호텔헬스장 조지는중
4
06.03
196
379
잡담
헬스)
웨이트를 하면 할수록 오래할수록 능사가 아니라고 느껴짐 40분만해도 너덜너덜해질수있음
1
06.03
182
378
잡담
헬스)
몸매에 자신있어서 저런거 입고 다니나봐
2
06.02
420
377
잡담
헬스)
아 기구를 혼자 30분쓰냐
6
06.02
387
376
잡담
헬스)
헬스 거의 처음이라 근력운동 1도 모르는데
3
06.01
277
375
잡담
헬스)
생리전에 원래 운동이 잘 안되나..
5
06.01
289
374
질문
헬스)
이 바벨은 무슨용도야?
8
05.31
402
373
질문
헬스)
혼자해보려는데 루틴
7
05.31
273
372
잡담
헬스)
런지가 좋다..
10
05.30
331
371
잡담
헬스)
난 헬스 찐처음인데 PT안받고 혼자하는데..
4
05.30
363
370
잡담
헬스)
나 오늘 피티 등록했다
1
05.30
144
369
잡담
헬스)
난 여잔데 등이랑 어깨후면 운동이 제일 좋아 하체는 ㅗ
12
05.30
433
368
잡담
헬스)
운동 시작하고부터 잠을 잘 못자..
5
05.30
259
367
잡담
헬스)
하체운동만 하면 허벅지 바깥쪽이 너무 아파
1
05.30
123
366
잡담
헬스)
피티쌤이 개인운동할 때 기록 하면 좋겠다고 하시는데 뭐로 하는게 좋을까??
5
05.30
250
365
잡담
헬스)
이거 시도 했는데 ㅈㄴ 찔끔 올라감
7
05.30
350
364
질문
헬스)
그 인스타보다가 종종 광고로 나오는 울티드볼말인데
05.29
104
363
잡담
헬스)
레그프레스 기본무게가 40이구나...나 그냥 원판무게만 기록 하고 있었어...
4
05.29
361
362
잡담
헬스)
브이스쿼트 하면 어깨 멍드는거 나만 그래?
6
05.29
253
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 20
GO