메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
수영)
원래 초보는 팔뚝이 좀 아픈가??
321
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3223450419
2024.05.10 09:27
321
4
Up
Down
Comment
Print
벽 잡고 발차기 연습한지 이틀차인데 와 팔 뒷쪽이 너무 땡겨ㅋㅋㅋㅋ
팔에 힘을 줬다는 얘기겠지?
다리보다 팔이 너무 아프다 어깨 위로 올리기도 무서워ㅠㅋㅋㅋㅋ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트
447
06.03
23,053
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
4,155,242
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
4,862,448
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
21,328,287
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
22,504,007
모든 공지 확인하기(
)
3670
잡담
수영)
나이키 패스트백 은근 노출 많지 않아?
21:57
38
3669
잡담
수영)
자유형 잘해져서 자수가고싶어서 수영영상 찾아보는데
1
21:48
69
3668
잡담
수영)
와 근데 수영하고 씻고나왔는데 온몸에 수분이 싹 날아간 기분
1
21:42
50
3667
잡담
수영)
강습 첫날 다리 알이 쥐날뻔
2
21:39
52
3666
잡담
수영)
수영하는덬들아 물에만 들어가면 화장실이 너무 가고싶어져 ㅠ
5
21:31
80
3665
잡담
수영)
교정반 첫날 강습후기
1
21:24
70
3664
잡담
러닝)
나 이 상태로 제마 10키로 뛸 수 있을까
1
21:22
15
3663
잡담
등산)
여름 등산 모자 추천받아요 다른 운동도 환영!!
21:19
5
3662
잡담
수영)
쓰바 돼지라 배 나왔는데 배꼽 위치까지 선명하게 보임
3
20:51
111
3661
잡담
수영)
호흡 트인 덬들아 ㅠ
4
19:49
111
3660
잡담
수영)
처음 산 수영복이 두달째 입으니까 좀 늘어났는데
2
19:46
88
3659
잡담
수영)
체크덕후 뭘 사야할지 고민된다
7
19:36
143
3658
잡담
수영)
왜 자꾸 배부르게 밥 먹는걸까
4
19:30
77
3657
잡담
수영)
탄탄이 재질 수영복을 샀는데 이거 사이즈 바꿔야하는지 봐주랑
7
19:08
107
3656
잡담
수영)
7월에 강사님 바뀐다는데
2
16:51
206
3655
잡담
수영)
난 수심 깊어지면 더 힘들어져... ㅠ
2
16:51
160
3654
잡담
혹시 유산소할때 틀어놓기 좋은 유툽채널 추천해줄수 있엉??
2
16:20
41
3653
잡담
수영)
호흡을 끊기지 않게 한다는게 어떤거야?
2
15:54
176
3652
잡담
수영)
나 약간 히키코모리? 우울무직백수? 상태인데 수영 정말 도움됨..
7
15:17
301
3651
잡담
수영)
아니 몸풀기를 아이엠으로 하기 있냐고
2
14:35
225
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 184
GO