메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 저번주에 화목 피티했는데
353 2
2024.05.09 20:07
353 2
원래 근육통은 이틀뒤가 피크자너

그래서 목요일에 근육통땜에 운동도 제대로 못하고 너무아파서

이번주는 수목 이렇게 했는데

지금은 아직 쿨다운 덜되서 느낌 없는데 내일부터 뒤질거라는 직감이 확 온닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무섭다....

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡비욘드X 더쿠🤎] 잡티 잡는 NEW 앰플 ✨ <비욘드 엔젤 아쿠아 비타 C 7% 잡티 앰플> 체험 이벤트 286 05.31 16,555
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,079,256
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,805,813
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,236,277
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,426,926
모든 공지 확인하기()
3611 잡담 수영) 오프라인으로 수영복보기 젤 좋은곳은 어디야? 2 09:59 41
3610 잡담 운동 초보한테 아침 뭐먹어야하는지 조언해줘 2 09:25 36
3609 잡담 러닝) 제주도에서 LSD! 날이 흐리니까 오히려 좋아❤️ 2 09:21 40
3608 잡담 수영) 토욜은 자수 새벽에 가는데 새벽반 너무 좋음 2 09:00 83
3607 잡담 수영) 간다 아침 수영 08:23 53
3606 잡담 수영) 수심 달라지면 적응하는데 시간 걸려? 2 07:25 128
3605 잡담 수영) 수영하면 항상 허벅지 아프지않음?? 1 05:49 151
3604 잡담 수영) 오늘 빡시게해서 허벅지 불났는데 워치가 안 켜져 있었어 5 00:10 195
3603 잡담 오늘 나보다 훨씬 큰 친구 번쩍 안아올렸는데ㅋㅋㅋ 00:09 107
3602 질문 철봉 매달리기 할때 어깨가 아픈데 2 05.31 91
3601 잡담 수영) 운동하면서 질투?심을 느끼게 될줄이야 ㅋㅋ 2 05.31 306
3600 잡담 러닝) 존5가 뭔지 물어봐도 될까? 3 05.31 190
3599 잡담 수영) 수영복이 너무 사고싶어 ㅜㅜ 9 05.31 248
3598 잡담 수영) 물속에서 팔젓는거 왤케 잘 안되지 3 05.31 189
3597 잡담 수영) 강사님 비입수 날에 더 힘든게 기분 탓은 아니겠지 2 05.31 217
3596 잡담 수영) 졸린 매장가서 입어봤는데 2 05.31 222
3595 잡담 수영) 오늘 마지막날이라 사람들 안와서 황제수영함 2 05.31 248
3594 잡담 수영) 요즘 콜라보 짱 많네 4 05.31 354
3593 잡담 수영) 새 수영복 왔다 6 05.31 332
3592 잡담 불금 운동으로 태울 사람 모집합니다🔥 22 05.31 218