더쿠 - 잠에 잘못드는건 아닌데 잠을 중간에 깨면 다시 못자는 초기

불다끄고 핸드폰안하면 보통 금방잠들거든?

근데 중간에 깨면 다시 잠을못자겠어

그게 3시간을 잤던 5시간을 잤던 상관없이 이러는데 머가 문제인걸까 ㅠㅠ

당뇨있어서 화장실 자주가는편이라 오줌마려서 깨서 화장실갔다오면 잠을 아예 못잠..

이런 증상에도 약이나 보조식품?약?이 있을까

전에 잠에아예못들때 먹던 수면제인지 수면유도제인지 남은거 먹었는데도 별 소용이 없었어ㅜ(이땐 헤어져서 힘들때라 한두달 잠깐그랬던거)

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트> 207	05.27	17,095
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	3,992,090
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	4,723,676
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	21,126,698
공지		성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)	16.05.21	22,323,229
모든 공지 확인하기()
179153	그외	혹시 출산후 산후조리원 안 간 덬 있나 궁금한 후기 4	02:11	95
179152	그외	교통사고 당했는데 뭔지 모르겠는 중기 3	01:55	144
179151	그외	산책후기 3	00:09	187
179150	음식	갤S23울로 바꾼 후 음식사진 한정 사진 늘은 후기 3	05.27	317
179149	그외	여드름 착색 겨드랑이 착색 조진 후기 1	05.27	410
179148	그외	시멘트바닥공사 잘 아는 덬? 내가 차로 쳐서 두동강 나버렸는데… 견적 얼마나 나올까? 7	05.27	503
179147	그외	짝사랑중인 후기(?) 3	05.27	301
179146	그외	여기가 인도인가싶은 학교에서 공부하는 장단점 초기 (해외) 8	05.27	756
179145	그외	동생 군대 가기 전에 가족끼리 할만한 거 추천점 3	05.27	155
179144	그외	당근 나눔 글 올렸다가 놀란 후기 5	05.27	911
179143	그외	6개월 아기 육아로 살짝 우울한 중기 10	05.27	786
179142	그외	나처럼 생리통 거의 못 느껴본 덬들도 있나 궁금한 초기 21	05.27	463
179141	그외	활성화되어있지않은 연예인의 덕질은 어디서해야하는지 조언구하는 중기 9	05.27	519
179140	그외	개인변호사 사무실 변호사 선임하려는데 주의할점 궁금한중기 7	05.27	513
179139	그외	브리타 정수기 물 맛 어떤지 궁금한 후기(?) 15	05.27	591
179138	그외	부모덬들에게 솔직한 마음이 궁금한 중기 42	05.27	1,338
179137	그외	생리전에 먹어도 먹어도 배가 안차고 배고픈지 궁금한 중기 8	05.27	235
179136	그외	남친이 엄마랑 내 대화가 특이하다고 하는데 다른 사람들이 보기에도 진짜 이상한지 궁금한 후기 63	05.27	1,948
179135	그외	출산 이후 몸의 변화가 궁금한 후기 30	05.27	884
179134	그외	덬들은 코로나 기간 때문에 날린거 뭐있어?? 33	05.27	762

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트> 207

05.27

17,095

공지

공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]

23.11.01