더쿠 - 혹시 저속노화밥 꾸준히 먹는 덬 있을까?

나 소화기관이 좀 약한 편이라 렌틸콩이랑 백미 같은 비율로 만들어봤는데도 소화가 좀 안되네.. ㅜㅜ 백미 비율을 좀 늘려도 의미가 있을까?

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