이벤트 공지
|
|
[🩷아멜리X더쿠🩷] 구워만든 베이크드파우더, 새로운 컬러가 나왔어요. 핑크 파우더 #라이트핑크 체험 이벤트
571 |
06.02 |
31,101 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,157,046 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,863,926 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,328,287 |
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,504,007 |
모든 공지 확인하기() |
344 |
질문 |
헬스) 반스로 유산소 ㄴㄴ?
8 |
05.21 |
430 |
343 |
질문 |
헬스) 풀업 연습으로 매달리기부터 하는중인데
1 |
05.20 |
210 |
342 |
잡담 |
헬스) 팔굽혀펴기 정자세로 10개 하는데
1 |
05.19 |
234 |
341 |
잡담 |
헬스) 운동하면 근육통 풀리는 원리가 뭐야??
5 |
05.19 |
454 |
340 |
잡담 |
헬스) 힙쓰러스크 원레그데드 불스스 원레그런지 하루에 해도 돼?
3 |
05.19 |
198 |
339 |
잡담 |
헬스) 아직 하체 근육통 있는데 운동 살살할까 말따
4 |
05.19 |
179 |
338 |
잡담 |
헬스) 무언가 속에서 바깥 구경하겠다고 시위해서 운동 끝냈어
2 |
05.19 |
341 |
337 |
질문 |
헬스) 새 헬스장 등록 했는데
2 |
05.19 |
297 |
336 |
잡담 |
헬스) 피티 열번 받았는데...변화를 모르겠어ㅠㅠ
6 |
05.19 |
535 |
335 |
잡담 |
헬스) 커피 한잔 때렸다 운동다녀온다
2 |
05.19 |
182 |
334 |
질문 |
헬스) 헬스 초보 아니 그냥 운동초보인데 월요일에 피티상담+파티체험 가거든
3 |
05.18 |
327 |
333 |
잡담 |
헬스) 오늘가고 내일 안가려고했는데..
2 |
05.18 |
264 |
332 |
질문 |
헬스) 매달리기 어떤머신에서해?
1 |
05.17 |
264 |
331 |
잡담 |
헬스) 하체 운동을 하는데 어깨가 아플 수 있는거야..?
2 |
05.17 |
321 |
330 |
잡담 |
헬스) 피티 안받고 혼자 기구 써서 근력운동 하는덬들은
5 |
05.16 |
555 |
329 |
잡담 |
헬스) 생리새끼때문에 내 하체데이를 조졌다
|
05.16 |
154 |
328 |
잡담 |
헬스) 빨간날에 안하는거 까먹고
1 |
05.15 |
351 |
327 |
잡담 |
헬스) 집앞 헬스장 1일권 끊어서 운동 잘 할수있을까
3 |
05.14 |
337 |
326 |
질문 |
헬스) 피티 10회로는 큰 변화가 없을까? 구구절절 봐줘
11 |
05.14 |
701 |
325 |
질문 |
헬스) 운동전에 셀시어스 같은거 도움돼?
1 |
05.13 |
317 |