메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 10개월 차인데 50m 한번에 못가는거면 호흡법에 문제가 있는걸까?
491 4
2024.05.15 16:50
491 4

25m 갈때 두세번 정도 호흡 하고 턴해서 갈때는 스트로크 2번당 한번에 호흡하거든근데 너무 숨차 호흡법에 문제가 있는거겠지? 내 호흡법은 고개가 물밖으로 나갈때 코로 쉬고 입이 물밖에 나갔을때 호옵 하고 들어가거든 입으로 들이마쉴때 허어업 최대한 크게 들이먹고 가야하나?

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩵프리메이X더쿠🩵] 화해 비건 1위 수분크림 <어성촉촉크림> 체험 이벤트 292 05.30 33,429
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,077,280
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,805,813
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,233,831
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,423,682
모든 공지 확인하기()
3610 잡담 운동 초보한테 아침 뭐먹어야하는지 조언해줘 09:25 11
3609 잡담 러닝) 제주도에서 LSD! 날이 흐리니까 오히려 좋아❤️ 09:21 16
3608 잡담 수영) 토욜은 자수 새벽에 가는데 새벽반 너무 좋음 2 09:00 42
3607 잡담 수영) 간다 아침 수영 08:23 38
3606 잡담 수영) 수심 달라지면 적응하는데 시간 걸려? 2 07:25 100
3605 잡담 수영) 수영하면 항상 허벅지 아프지않음?? 05:49 131
3604 잡담 수영) 오늘 빡시게해서 허벅지 불났는데 워치가 안 켜져 있었어 4 00:10 169
3603 잡담 오늘 나보다 훨씬 큰 친구 번쩍 안아올렸는데ㅋㅋㅋ 00:09 95
3602 질문 철봉 매달리기 할때 어깨가 아픈데 2 05.31 81
3601 잡담 수영) 운동하면서 질투?심을 느끼게 될줄이야 ㅋㅋ 2 05.31 272
3600 잡담 러닝) 존5가 뭔지 물어봐도 될까? 3 05.31 171
3599 잡담 수영) 수영복이 너무 사고싶어 ㅜㅜ 9 05.31 234
3598 잡담 수영) 물속에서 팔젓는거 왤케 잘 안되지 3 05.31 175
3597 잡담 수영) 강사님 비입수 날에 더 힘든게 기분 탓은 아니겠지 2 05.31 204
3596 잡담 수영) 졸린 매장가서 입어봤는데 2 05.31 212
3595 잡담 수영) 오늘 마지막날이라 사람들 안와서 황제수영함 2 05.31 236
3594 잡담 수영) 요즘 콜라보 짱 많네 4 05.31 336
3593 잡담 수영) 새 수영복 왔다 6 05.31 313
3592 잡담 불금 운동으로 태울 사람 모집합니다🔥 22 05.31 211
3591 질문 러닝) 일요일에 마라톤대회 첫참가거든 3 05.31 160