평균 주5일 수영함

강습 주 5일 (저녁3+새벽2)

강습 거의 안빠지는편이고 주말에 하루 자유수영도 하거든 

 

이 루틴이 초급떄부터 해오던건데

중급 올라가고부터는 오리발 사용에.. 운동량도 늘어나고하니까

다리근육이 못버티는거같다...ㅋㅋㅋㅋ

 

반은 기초-초급-중급-상급 이렇게라 세번째반이야.....

(초-중-상-연수반 있는곳도 다니는데 여기서는 상급..) 

 

뭔가 심하게 아픈적은 없는데 늘 다리가 힘들어...

그냥 매일 가는게 루틴도 지켜지고 스트레스도 풀리고 좋은데 몸이 힘드니까 강습 따라가기는 또 벅차

그래서 고민이야.....

 

새벽 듣는이유는 일이 바빠서 저녁은 못가더라도 새벽엔 갈 수 있으니까 

원래 저녁 주5하다가 혼합으로 듣는건데 그래서 힘든것도 있고..

근데 새벽 단니는곳은 한번 등록하면 그자리 재등록 우선권 주니까.. 괜히 또 놓치기 아까움 ㅎㅎ

 

저녁다니는곳이 더 좋긴한데.. 주5 다시 듣고싶긴한데 지금회사는 쩄든 야근이 많아서

훨씬 많이 빠질거라 너무아까움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

좀 줄이긴 해야하는데 아직 못하는게 많아서 운동량 줄이기느느 싫다 또...