메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 원래 초보는 팔뚝이 좀 아픈가??
321 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3223450419
2024.05.10 09:27
321 4
Up Down Comment Print

벽 잡고 발차기 연습한지 이틀차인데 와 팔 뒷쪽이 너무 땡겨ㅋㅋㅋㅋ

팔에 힘을 줬다는 얘기겠지? 

다리보다 팔이 너무 아프다 어깨 위로 올리기도 무서워ㅠㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛프리메라 X 더쿠💛] 비타민C + 레티놀의 혁신적인 결합! #투명모공세럼 <비타티놀 세럼> 체험 이벤트 457 06.03 23,832
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,158,168
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,865,163
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,331,567
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,504,603
모든 공지 확인하기()
3679 질문 운동하면 소화기관 잘 돌아가..? 3 06.04 34
3678 잡담 수영) 파란수영복 글 쓴 원덬 어디갔어ㅠㅠ 5 06.04 60
3677 잡담 수영) 와 근데 수영하는데 몸에서 열나는게 느껴지더라 4 06.04 65
3676 잡담 수영) 수영 강습 첫날...자유형 쨍쨍이... 06.04 33
3675 잡담 러닝) 인생 첫 하프 접수한 날, 저녁런 06.04 29
3674 잡담 수영) 1일차 이거 완전 전신운동 맞네 1 06.04 74
3673 잡담 수영) 수린이 2일차 2 06.04 61
3672 잡담 수영) 울동네 수영장은 다들 수영복 4 06.04 135
3671 잡담 수영) 윈드서핑 같은것도 하게 될 날이 올까 2 06.04 52
3670 잡담 수영) 나이키 패스트백 은근 노출 많지 않아? 2 06.04 110
3669 잡담 수영) 자유형 잘해져서 자수가고싶어서 수영영상 찾아보는데 1 06.04 123
3668 잡담 수영) 와 근데 수영하고 씻고나왔는데 온몸에 수분이 싹 날아간 기분 1 06.04 92
3667 잡담 수영) 강습 첫날 다리 알이 쥐날뻔 3 06.04 82
3666 잡담 수영) 수영하는덬들아 물에만 들어가면 화장실이 너무 가고싶어져 ㅠ 8 06.04 133
3665 잡담 수영) 교정반 첫날 강습후기 2 06.04 123
3664 잡담 러닝) 나 이 상태로 제마 10키로 뛸 수 있을까 4 06.04 40
3663 잡담 등산) 여름 등산 모자 추천받아요 다른 운동도 환영!! 06.04 11
3662 잡담 수영) 쓰바 돼지라 배 나왔는데 배꼽 위치까지 선명하게 보임 3 06.04 159
3661 잡담 수영) 호흡 트인 덬들아 ㅠ 4 06.04 138
3660 잡담 수영) 처음 산 수영복이 두달째 입으니까 좀 늘어났는데 2 06.04 116
목록 HOT 게시물