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이벤트 공지
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[🐚유동골뱅이 X 더쿠🐚] 쩝쩝박사 덬들 주목😉 저칼로리 저지방 고단백 식품 유동 골뱅이 체험 이벤트 <@유동 골뱅이 요리 콘테스트>
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05.27 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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질문 |
헬스) 그 인스타보다가 종종 광고로 나오는 울티드볼말인데
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20:27 |
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잡담 |
헬스) 레그프레스 기본무게가 40이구나...나 그냥 원판무게만 기록 하고 있었어...
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19:06 |
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잡담 |
헬스) 브이스쿼트 하면 어깨 멍드는거 나만 그래?
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15:26 |
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잡담 |
헬스) 초보 근력운동 영상보며 홈트로 할 수 있다 vs 전문 트레이너한테 PT 받으며 체계적으로 배워야 한다
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10:12 |
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잡담 |
헬스) 아무것도 모르는 초보인데 1년후까지 한손으로 15kg 양손으로 25kg 무리없이 드는거 가능할까?
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05.28 |
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잡담 |
헬스) 근데 요즘 스쿼트는 많이 변했나??
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05.28 |
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잡담 |
헬스) 운동시작하고 ㅠ 수면시간이 4시간 4시간 반 이렇게 되었는데 잠을 어떻게 늘려야 할지 모르겠네 ㅠㅠ
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05.28 |
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잡담 |
헬스) 러닝머신 뛰다가 오른쪽 명치가 아팠는데 왜 그런지 아는 덬?
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05.27 |
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잡담 |
헬스) 아 오늘 아침부터 과식했네
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05.27 |
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잡담 |
헬스) 난 왜 스미스스쿼트가 더 어려울까
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05.27 |
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잡담 |
헬스) 중량 올렸더니 바로 근육통 빡 오네
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05.25 |
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질문 |
헬스) 런지운동만 유난히 안되면 어디 근육이 부족한걸까
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05.25 |
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잡담 |
헬스) 미친 운동 재밌어 20대 때 왜 시작안했지
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05.24 |
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잡담 |
헬스) 피티 두달째 데드 35키로를 하다...
1 |
05.24 |
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잡담 |
헬스) 자세 좋다는 피티쌤 말 믿어도 될까...
3 |
05.23 |
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잡담 |
헬스) 피티 약속 잡는 연락 수업 끝나고 며칠내에 와 보통?
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05.23 |
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잡담 |
헬스) 스트랩 쓰는덬들 어느거 쓰는지 추천해줄수있을까?
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05.23 |
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잡담 |
헬스) 너네라면 어디 등록할래?
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05.23 |
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잡담 |
헬스) 플레이트 1.25kg 없는거 슬프다
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05.23 |
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잡담 |
헬스) 헬스덬들은 마니 없나봐
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05.22 |
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