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잡담 러닝) 이제 10K 러닝을 해야 러닝한 것같은 늬낌이 온다
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2024.05.07 20:00
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지난달 첫마라톤 이후,

이제 10K가 부담스럽지는 않아진 것같아.

다만 페이스가 빠르진 않으니 시간이 절대적으로 필요하지만.

(특히 조깅이라면 + a....)


어제는 시간이 애매해서 3K+근력운동만했는데 

뭔가 너무 개운치 않은 느낌인거야.


그래서 오늘은 시간이 넉넉해서 10K 조깅했어. 하고싶더라구.

날이 추워서 헬스장갔고, 지겨울 줄 알았는데 마치고 나니 너무 개운하네.


나 성장하고 있는고지??

하프도 언젠간 할 수 있겠지?



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