|
이벤트 공지
|
|
[🎬영화이벤트] 당신의 운명을 뒤집어보시겠습니까? 영화 <타로>예매권 증정 이벤트
202 |
06.03 |
28,624 |
|
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,171,846 |
|
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
4,885,386 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,336,394 |
|
공지
|
|
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
|
16.05.21 |
22,520,394 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
123 |
21.05.06 |
205,410 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
220,601 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
138 |
21.04.19 |
261,212 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
170,777 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
30 |
잡담 |
다이어트 하는 덬들 믹스 커피 먹어????
22 |
15.05.15 |
2,648 |
|
29 |
잡담 |
덬들이 생각하는 살빼기 신의 영역은 어디야?
56 |
15.05.09 |
1,656 |
|
28 |
잡담 |
하루에 걷기운동만 해도 살빠져?
23 |
15.05.01 |
8,336 |
|
27 |
잡담 |
다이어트덬들 목표가 다들 어떻게 돼?
48 |
15.04.27 |
1,207 |
|
26 |
잡담 |
덬들 살빼면서 쭉쭉 빠진살하고 잘 안빠진 부위가 뭐였어?
39 |
15.04.26 |
1,491 |
|
25 |
잡담 |
하체고민인 덬들아 하체운동은 스쿼트가 최고다
26 |
15.04.02 |
8,611 |
|
24 |
잡담 |
상체통통 vs 하체통통 중에 고르자면?
41 |
15.04.02 |
1,988 |
|
23 |
잡담 |
덬들은 식욕 어떻게 참음?
46 |
15.03.31 |
2,411 |
|
22 |
잡담 |
미용몸무게에 대해서 어떻게 생각해?
44 |
15.03.30 |
10,805 |
|
21 |
잡담 |
체중감량은 식이가 80 운동이 20..
29 |
15.03.30 |
1,795 |
|
20 |
잡담 |
다이어트 최적화 된 유형
29 |
15.03.30 |
2,658 |
|
19 |
잡담 |
나이 들 수록 정말 운동해야하는거 같아
29 |
15.03.29 |
2,214 |
|
18 |
잡담 |
그나마 칼로리 낮고 포만감 큰 음식이 뭐가있어?
25 |
15.03.28 |
4,076 |
|
17 |
잡담 |
지금보다 몇키로 빼고 싶어?
79 |
15.03.28 |
882 |
|
16 |
잡담 |
돈 시간 전부 다 된다고 했을때 다이어트 어디까지 할 수 있어?
28 |
15.03.26 |
1,190 |
|
15 |
잡담 |
다이어트하면 튼살 사라짐?
34 |
15.03.25 |
14,072 |
|
14 |
잡담 |
이중에 덬들이 원하는 몸매는 뭐야 ㅋㅋ
101 |
15.02.28 |
2,225 |
|
13 |
잡담 |
덕들아 얼굴살이 보통 젤 먼저빠져?
31 |
15.02.15 |
2,657 |
|
12 |
잡담 |
"다이어트와 운동" 어떻게 시작 할지 모르는 당신에게 #.3 [무산소 운동과 유산소 운동에 대한 잘못된 상식과 팁]
88 |
15.02.07 |
10,512 |
|
11 |
잡담 |
"다이어트와 운동" 어떻게 시작 할지 모르는 당신에게 #.2 [무산소 운동의 효율성과 방법]
23 |
15.02.07 |
4,335 |
