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질문 생리직전에 운동해?
570 6
2024.05.16 12:46
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생리직전이라 그런지 무릎도 쑤시고 ㅠㅠ

어제 상체운동하고 나서 다쳤는지

손가락도 주먹쥘때마다 아픈데ㅠㅠ

아프다하니 피티쌤도 쉬라고 하시는데 영 찝찝하네 흑


생리 중 아니고 생리전에 운동 쉬는 덬들 있어?

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